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飲酒と頭痛・肩こり

お酒強いね、とたまに言われるのですが、自分としては酒豪でもないし少し無理をすれば多めに飲めるけど二日酔いが大変だし、セーブして飲んでいるという感じです。
お酒を飲んでから家に帰るとたまに頭痛や肩こりが酷いことがあります。
飲んでいる席では何ともないのですが、家に帰ってくつろいでいるとだんだん頭痛がしてきて肩も重くなってきたり。熱めのシャワーを浴びてから寝てしまえば、次の日にはケロリとしていることが殆どです。
肩こりなどは血流が悪化していると起こりやすいものなのでしょうが、アルコールを摂取すると血流がよくなるのでむしろ肩こりがマシになりそうなものですけどね。
ネットで軽く調べたら肝臓に負担がかかっているとそのシグナルが肩にくるという記述があって、本当かどうか分かりませんが少なくともそのような人はたくさんいるという事は分かりました。
でも少量の飲酒に止めておくと頭痛や肩こりが起こりやすいような気もするんです。かなり飲んだ時は意外と何ともなかったり。
まあ体調もあるんでしょうけどね。飲みすぎは明らかに良くないので自制していきたい今日この頃です。